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睡眠は大切です

睡眠不足は体に良くありません!!

睡眠不足になると。。。
怒りっぽくなったり、体調不良になったりします。
そして集中力も無くなっていくので、勉強や仕事に支障が出てしまう可能性もあります。

ただ寝過ぎも良くはないので、一気に寝ようとはせずに毎日きちんとした睡眠をとりましょう!!

昨日今日と24時間テレビが放送されていますが、きちんと睡眠をとりながら見ましょう(^O^)/

2016年08月28日(日)

屋外での熱中症対策に。。。

image1 最近は日中に35℃を超える日が続いています…
 熱中症には十分注意して下さい!!

 こんな時オススメなのが。。。
 冷やして首に巻くだけのCOOLアイテム(^O^)

 外仕事やモンスターを捕まえに行く方など
 熱中症対策にぜひ使って下さい。

2016年08月09日(火)
てっせんや

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